Mer om mine yogatjenester

Oppdag helhetlige metoder for kropp og sinn.

Samtaleterapi (og yoga)

Få støtte til å overvinne mentale barrierer.

Holistiske Yogaklasser

Bli med på vinyasa-timer som kombinerer elementer av pustearbeid og guidet meditasjon, med en relativt aktiv yogaflyt. Vi anvender de mest kjente yoga posisjonene, som solhilsen A og B, men integrerer også kreative elementer og mer utfordrende posisjoner. Timen avsluttes med en liten nakkemassasje.

Akrobatisk yoga

Bli med å leke. Akrobatisk yoga kombinerer elementer av akrobatikk med yoga. To personer former ulike yogaposisjoner sammen. En er base og en flyr på den andre. Etterhvert som vi blir mer stabile og komfortable i de ulike posisjonene kan vi sette de ulike posisjonene sammen i en flytsekvens. Akroyoga er fint for alle, men er bra for kommunikasjon og derfor en veldig fin par aktivitet

Opplev Thai yoga massasje. Det er som å bli gjort Yin yoga på. Du vil føle en dyp avslapning og får økt mobilitet på kjøpet.

Thai Yoga Massasje (og yoga)

Bilde av Fredrik Knutsen

Noen inspirerende yogabilder

Holistiske yogatimer for balanse i kropp og sinn

Bilde av Fredrik Knutsen

Bilde av Laura Nielen

Vanlige spørsmål

Hva er yogaheaven?

Yogaheaven er en virksomhet som tilbyr ulike yogakonsepter tilpasset ditt behov. Jeg kommer til ditt lokale. Minimum tre personer bestiller

Hvilke tjenester tilbys?

Jeg tilbyr samtaleterapi, yogaklasser, massasje og akrobatisk yoga for alle nivåer. Samtaleterapi og massasjetimer tilbys både på gruppenivå og enkeltvis. Massasje koster 1600 kroner for en time i ditt lokale. Samtaleterapi kan gjøres digitalt eller personlig, og kan ta ulike former, alt avhengig av hva formålet er. Samtaleterapi som strekker seg over en periode blir rimeligere per gang og gir bedre resultater. Det er eventuelt mulig å booke en halvtimes prøvesamtale til 300 kroner digitalt. Bare ta kontakt.

Hvordan kan jeg bestille time?

Du kan bestille via denne nettsiden eller kontakte meg over e-post for mer informasjon.

Jeg har fleksible konsepter for å imøtekomme dine behov.

Er det nybegynnerklasser?

Hvor ligger yogaheaven?

Yogaheaven er et mobilt tilbud. Jeg kommer til ditt lokale

Kontakt

Ta kontakt for mer informasjon og booking.

Følg oss

rekr@oslomet.no Mobil: 92680108

Bestill nå